Meditazione, musica e voce

Dal suono del silenzio alla musica dell’anima.

Avere una buona consapevolezza di sé è il primo passo verso il benessere psicofisico e la gioia di vivere.

Questo breve percorso permette di accrescere la consapevolezza di sé grazie all’utilizzo di alcuni semplici strumenti alla portata di tutti: il silenzio, l’ascolto, il respiro, la voce.

Nel percorso di 4 serate vi condurremo in un viaggio esperienziale fatto di respiri e meditazioni guidate, mantra e suoni, vibrazioni della voce e dell’anima che vi guideranno alla scoperta del vostro sé interiore, il luogo giusto da cui poter partire per cambiare la realtà che ci circonda.

Presso OTTAGONO CO-Worker in Via G. Carducci, 87 Legnano

Condotto da Livia Schiavetto e Gianluca Musazzi

Giovedì 7 Marzo ore 21          – Il suono del silenzio.      

Giovedì 14 Marzo ore 21        – Il suono della voce.

Giovedì 28 Marzo ore 21       – Il suono delle emozioni.

Giovedì 4 Aprile ore 21          – La musica dell’anima.

Info e prenotazioni: info@vivereinessenza.it tel. 3355878393

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Cosa portare: te stesso/a così come sei, cuscino, tappetino, coperta, abbigliamento comodo